Ljetna škola PKM

  • Program „Plivanje je lako, medo zna kako“ sastavljen je kako bi djeci na njima blizak i zanimljiv način, približilo plivanje kao jednu od najzdravijih tjelesnih aktivnosti, koja se može naučiti već od najranije dobi. Cilj je stvoriti zdrave sportske navike i temelje za bavljenje sportom u budućnosti

Ljetna škola Plivačkog kluba Medveščak

Na zabavan način, realizatori programa, diplomirani kineziolozi te profesori tjelesne i zdravstvene kulture, posebno osposobljeni za njegovo provođenje, tako djecu uče osnovama plivanja, kroz igru i raznovrstan izbor didaktički oblikovanih pomagala, primjerenih djeci, kako za rad u bazenu, tako i izvan njega. To su: daske i spužve za plivanje, lopte različitih materijala i dimenzija, plastični obruči, predmeti za izranjanje te spasilačka oprema.

Program je namijenjen djeci predškolskog i školskog uzrasta, a uključena su djeca oba spola. Osnovni kriteriji za razvrstavanje polaznika po skupinama su razina motoričkih znanja i postignuća, dobivena inicijalnim testiranjem. Njime se provjerava način ulaska u vodu, disanja, plutanja te plivanja na trbuhu i leđima. Na osnovu testiranja djeca se, zatim, dijele u tri homogenizirane skupine.

Program je jednotjedni, a provodi se u ljetnim mjesecima svaki dan od ponedjeljka do petka, odn. ukupno pet radnih dana. Djeca sudjeluju u poslijepodnevnom terminu u trajanju 60 minuta. Od toga je 15 minuta predviđeno za teorijski dio i opće pripremne vježbe razgibavanja izvan bazena, a preostalih 45 minuta program se provodi u vodi.

Program se odvija na bazenima ŠRC „Šalata“, gdje su na raspolaganju veliki olimpijski bazen sa skakaonicom i mali bazen dubine 1,20 m. Temperatura vode u bazenima je od 26 do 28 Celzijevih stupnjeva.

Ciljevi programa

Cilj je programa „Plivanje je lako, medo zna kako“ naučiti polaznike osnovama plivanja, a to uključuje: adaptaciju na vodu, održavanje, ronjene, plutanje, rad nogu, ruke te povezivanje prethodnih elemenata u cjelinu. Program upoznaje djecu s osnovnim elementima plivačkog sporta, a uz to je i solidna osnova za kasnije ozbiljnije bavljenje sportom.

Programom se nastoji:

  • Poticati psihofizički razvoj djece predškolske dobi

     

  • Stjecati osnovna znanja iz plivanja

     

  • Stvarati navike potrebne za privikavanje na nove motoričke aktivnosti

     

Zadaće programa

Programom se nastoji na najmlađe djelovati obrazovno – naučiti ih usvajanju teorijskih i praktičnih znanja iz plivanja, koje mogu primijeniti samostalno nakon završetka programa te ukazati na značaj bavljenja sportom, odnosno plivanjem u svakodnevnom životu te utjecajem vježbanja na zdravlje pojedinca. Osim toga, na predškolarce nastoji se djelovati i odgojno – ukazati na pravila ponašanja na bazenu te razvijati pozitivan odnos prema radu i kolektivu.

U postizanju određene razine motoričkih dostignuća program se vodi sljedećim zadaćama:

  • Poboljšanje motoričkih i funkcionalnih dostignuća

     

  • Poboljšanje opće motorike, osobito koordinacije rada ruku i nogu, gibljivosti cijelog lokomotornog sustava te agilnosti

     

  • Stjecanje osnovnih znanja iz plivanja, stvarajući afinitet djece prema tom sportu

     

  • Stjecanje saznanja o vlastitom uspjehu, gdje se posebno vodi briga o svakom djetetu, pazeći da se ono niti u jednoj situaciji ne osjeća manje vrijedno

     

  • Sociološko – emocionalni razvoj, razvoj društvenosti, spremnost na zajednički rad, želja da se pomogne drugome te spremnost da dijete podijeli svoje osjećaje s drugima

     

  • Stjecanje pozitivne slike o sebi

     

  • Postupno svladavanje sve složenijih vježbi

     

  • Stjecanje spoznaja o bitnim preduvjetima sportskog i zdravog života uopće te vođenje računa o pravilnoj prehrani i higijeni

     

Adress

Plivački klub Medveščak
Schlosserove stube 2, Zagreb
medvescak@medvescak.hr

Adress

TAJNIŠTVO KLUBA
tajnistvo@medvescak.hr
+385 98 437 393

Adress

UPISI I PLIVAČKA ŠKOLA
plivackaskola@medvescak.hr
+385 99 732 8032